Obesity News
Konference Čas pro zdraví

Obesity NEWS 5 / 2015   (14. 5. 2015)

Týden diabetu

Rádi vás uvítáme na aktivitách, které jsme pro vás připravili v rámci Týdne diabetu za podpory hlavního města Prahy. Můžete si vyzkoušet různá cvičení, konzultovat s nutričními terapeuty, eventuálně s lékařem. Všude bude k dispozici edukační materiál, zápisníčky pro jídelníček, který s vámi v následujících týdnech ochotně prodiskutujeme.
Rok prevence a podpory zdraví
Foto: shutterstock.com

Rok prevence a podpory zdraví

MUDr. Marta Šimůnková

Preventivní prohlídky jsou v České republice velmi podceňovány, pravidelně na ně chodí pouze 20 % lidí. Až 60 % lidí si myslí, že pokud je nic netrápí, nemusejí chodit k lékaři. Jestliže se však nemoc diagnostikuje včas (zpravidla v bezpříznakovém stadiu), má pacient obvykle velkou šanci na vyléčení. Informovat nejvíce lidí o významu prevence je nyní snahou Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Celý článek zde.

Infarkt není prodělaná angína
Foto: shutterstock.com

Infarkt není prodělaná angína

MUDr. Marta Šimůnková

Jedním ze zakladatelů praktické kardiorehabilitace v českých zemích je MUDr. Vladimir TUKA, Ph.D., člen týmu III. interní kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a současně i VŠTJ Medicína Praha. Je kardiologem, který má certifikát zdravotního kouče a na pohyb nedá dopustit. Jak spojit kardiologii s pohybem ku prospěchu pacientů byl zjistit i na stáži ve Švýcarsku u profesora Sanera, otce myšlenky kardiorehabilitace „na předpis“. Celý článek zde.

KARDIO 7 P

KARDIO 7 P

Sedm ověřených faktorů životního stylu, které by měl pacient pro své blaho dodržet. Celý článek zde.

Styl pacientů s kardiovaskulárním onemocněním: Nekouřit, hýbat se a zdravě jíst
Foto: shutterstock.com

Styl pacientů s kardiovaskulárním onemocněním: Nekouřit, hýbat se a zdravě jíst

Mgr. Aneta Sadílková

Z výčtu základních opatření v prevenci i léčbě kardiovaskulárních onemocnění zůstává na prvním místě zanechání kouření a zavedení pravidelné pohybové aktivity. Hned v závěsu za tímto však přichází úprava stravování, čímž se dovrší tzv. zdravý životní styl. Celý článek zde.

Život s diabetem
Foto: shutterstock.com

Život s diabetem

Dagmar Černá

Diabetes mellitus je onemocnění, které představuje zásah do osudů a životů nejen samotných nemocných, ale dotýká se také jejich rodin či zaměstnání. Svými dopady však ovlivňuje systém zdravotní a sociální péče. Celý článek zde.

NORDIC WALKING, ANEB ZHUBNĚTE S HŮLKAMI!
Foto: shutterstock.com

NORDIC WALKING, ANEB ZHUBNĚTE S HŮLKAMI!

Bc. Daniela Hillayová

VŠTJ Medicína Praha, o.s., ve spolupráci s Všeobecnou zdravotní pojišťovnou pro vás i na měsíc lásky připravila pravidelné vycházky nordic walking pod vedením zkušených instruktorek Daniely Hillayové a Jany Šulcové. Jako v předešlých měsících se konají každé úterý a čtvrtek, sraz je vždy v 16:30. Pokud hole nevlastníte, po předchozí dohodě (24 hodin před konáním akce) vám je rádi zdarma zapůjčíme. Cena pro členy VŠTJ Medicína 30 Kč, pro nečleny 50 Kč, pro pojištěnce VZP zdarma! Těšíme se na Vás. Celý článek zde.

Zpevňujeme svalstvo s overballem (část 9)
Foto: Lumír Smělík

Zpevňujeme svalstvo s overballem (část 9)

PaedDr. Marta Muchová, PhDr. Karla Tománková, CSc.

V našem seriálu se i tentokrát zaměříme na dolní končetiny. Ochablé svalstvo nohy a snížená klenba (tzv. ploché nohy) jsou častým důvodem bolestí, špatného pohybového stereotypu a vadného držení těla. Tento cvik chce trochu trpělivosti při nácviku bezchybného provedení zejména tehdy, když tělu neposkytujete oporu pomocí rukou. Pak trénujete i rovnováhu (důležitá prevence pádů) a při zvedání míče i čtyřhlavý stehenní sval. Celý článek zde.

Biopotraviny milované i zatracované

Biopotraviny milované i zatracované

MUDr. Marta Šimůnková

Co člověk, to vyhraněný názor na potraviny nesoucí označení BIO. Přitom mnoho lidí neví, co to označení BIO znamená. Celý článek zde.

Aktuality 2015/5
Foto: shutterstock.com

Aktuality 2015/5

Bc. Andrea Trajková

Májové aktuality nás seznamují se zahájením činnosti Koutků zdravého životního stylu v lékárnách, ohlížejí se za dnem otevřených dveří v Českých Budějovicích a zvou vás k výšlapu na Kleť. Celý článek zde.

 
© Aleš Krupička 2007–2018